Yatsun Rostyslav Olegovych , Nutrizionista, Allenamento
▪️Non l’allenamento, non gli integratori, ma l’alimentazione stessa è responsabile della magrezza o della massa grassa di una persona, del suo benessere e della sua energia. E sì, per sviluppare i muscoli è necessario allenarsi ma questo non è necessario quando si bruciano i grassi.
▫️E non devi morire di fame o mangiare solo verdure. Una dieta equilibrata può includere gli alimenti che hai scelto, e sono pronto a mettere a frutto i miei 14 anni di esperienza per creare un piano basato sui tuoi obiettivi, sulle tue capacità e sui tuoi desideri.